Gezondheidshuis PIOEN wil werken aan een goede gezondheid en welzijn voor iedereen.
We doen dit door activiteiten rond dit thema te organiseren:
– Beweegbank
Onze spieren leren versterken, oefeningen om fit te blijven en zo veel meer om een gezonde geest in een gezond lichaam te krijgen leren we bij kinesiste Ann Minten, tevens vrijwilligster bij Gezondheidshuis PIOEN, aan de beweegbank.
Waar: Gemeentepark (tussen het gemeentehuis en Sprankel!)
Wanneer: iedere woensdag om 10.30u, graag vooraf inschrijven bij PIOEN aan het onthaal, via telefoon 014 15 16 47, via onthaal@pioenvorselaar.be of via Sprankel! aan het onthaal of 014 50 71 87
Kosten: gratis
UiTPAS activiteit
– Bye Bye Suiker !
We eten allemaal te veel suiker! Soms bewust als we bv een lekker stukje taart eten, soms zonder het te weten omdat het in onze voeding zit verwerkt waardoor we er niet bij stilstaan.
Te veel aan suiker kan leiden tot heel wat kwalen, ongemakken en ziekten, zoals overgewicht, een verhoogd risico op diabetes type 2. Het heeft een slechte invloed op ons immuunsysteem en op onze huid. Tevens brengt het onze bloedsuikerspiegel uit evenwicht. Het zorgt er ook voor dat er in ons lichaam een overschot aan calorieën ontstaat die geen noodzakelijke voedingsstoffen bevatten. Hierdoor kunnen we chronisch ziek worden.
Ann Minten, kinesiste en Chris Loodts, verpleegkundige, beiden vrijwilligsters bij Gezondheidshuis PIOEN, wijzen ons de weg hoe we suikers kunnen vermijden en toch lekker kunnen eten, wat beweging kan doen, hoe we etiketten op voedingswaren het beste lezen en zo veel meer.
Voor deze lessenreeks werd ook samengewerkt met Birgit De Bie, diëtiste in Gezondheidshuis PIOEN.
Wanneer: 11 & maart, 8 – 15 & 29 april 2026 om 19.30u
Waar: LDC Sprankel!, Nieuwstraat 13, Vorselaar
Kosten: gratis
UiTPAS activiteit
– Mondzorg bij jonge kinderen: webinar
Een gezond lichaam en een gezonde geest begint bij een gezonde mond, ook bij het jonge kind. Een goede tandzorg en mondhygiëne vanaf jonge leeftijd zorgen er voor dat we een gezonder leven tegemoet kunnen gaan. Voor vele aandoeningen, zoals diabetes, hartziekten, … kan één van de oorzaken een slechte mondhygiëne zijn.
Wist je dat bv.:
– 20% van de kinderen in Vlaanderen gaatjes in de tanden heeft en dat dit ook een probleem vormt bij melktanden ? Melktanden leggen immers de basis voor het latere gezonde gebit!
– een slechte mondhygiëne invloed kan hebben op de bloedsuikerspiegel ?
Daarom is het zo belangrijk om vanaf het verschijnen van het eerste tandje van je dochter of zoon aandacht te hebben voor het poetsen van de tanden. Zo went je spruit zeer vroeg aan de tandenborstel, de tandpasta en de dagelijkse routine. Ook het tandartsbezoek is zo belangrijk. Als je naar de tandarts gaat, neem je kind mee voor een controle zodat ook hier je kind al vroeg went aan de tandartsstoel en de tandarts.
Doordat het belang van een goede mondhygiëne vanaf jonge leeftijd zo belangrijk is, werd door het Preventieplatform Neteland en de gemeenten Kasterlee & Lille, samen met diverse partners, het initiatief genomen om een webinar te organiseren op 19 maart 2026.
In de webinar komen we meer te weten over het belang van een goede mondhygiëne bij het jonge kind, hoe we ervoor kunnen zorgen dat de mondhygiëne van onze kinderen goed zit, wat wel en niet goed is, …
Kortom allemaal weetjes, tips & tricks voor een Gezonde Mond!
– Tour Minérale – Save the date
Waar: wandeling, start aan het Gezondheidshuis PIOEN
Wanneer: 12 mei 2026, uur nog te bepalen
Kosten: gratis
– Verslavingskoepel: contactgroep verslaving Vorselaar
De Verslavingskoepel biedt een nieuwe vorm van zelfhulp aan wanneer je een verslaving hebt. Ook als betrokken naaste (familie, vrienden, …) of professional kan je deelnemen. De ontmoetingen zijn gratis, laagdrempelig, gebeuren op een respectvolle manier en in een veilige omgeving. Ze worden begeleid door een ervaringsdrager.
Wanneer: iedere maandagavond van 19u-21u – ook tijdens de feestdagen
Waar: Gezondheidshuis PIOEN, Markt 8 te Vorselaar
Kosten: gratis en zonder inschrijving
Website: www.verslavingskoepel.be
Contact: info@verslavingskoepel.be
– AA groep Vorselaar
Om van je verslaving verlost te geraken is het belangrijk dat je mensen ontmoet met dezelfde ervaring en waar je jou eigen ervaringen op een voor jou veilige manier met anderen kan delen door er over te praten. Dit geeft je kracht en hoop. Je kan dit doen door deel te nemen aan de samenkomsten van de AA groep Vorselaar.
Waar: Inloophuis KomAf, Veldstraat 1B te Vorselaar
Wanneer: iedere woensdagavond vanaf 20u
Kosten: gratis
Contact: Martijn – 0474/13.16.77 & Eddy – 0495/36.03.29